czy moge

Wielkie dzięki za odpowiedź :) jeszcze kilka pytanek ;) jak dokładnie wykonywać ten triset ? Jedno ćwiczenie po drugim bez przerwy i tak trzy razy ? Mogę francuz wykonywać zamiennie z jakimś ćwiczeniem izolowanym ? I czy na biceps mogę też robić uginanie zamiennie z młotkami ? Bo w tym treningu co teraz kończę nie miałem młotków.

widzisz tak zaczynales i byla z toba i bylo git zmiekles jak woda po calgonie i ci wypomniala i teraz bedzie po tobie jezdzic i cyckac az cie zniszczy/wykorzysta (niekoniecznie materialnie) do konca a w miedzyczasie znajdzie innego przykro mi Ci to pisac ale teraz to musisz powiedziec "my way or high way" i bedzie fifti fifti czy jej [...]

btw wlasnie doczytalem skurjwiel ma racje ja oralem jak gurnik i teskni bo wie ze to ze malo co noga odpadnie zadko sie zdaza bueheheheheheheheheheee bueheheheheheheee pozdro 660 faza jest dobra a wogule formy nie ma ni hvj ale za to jest dobry kapelusz takze git a wogule znajomej dobra siostra przyjezdza za chwile takze wyszystko jej wytlumacze [...]

sorki, że takie wypiski Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 63 kg Wzrost : 168 cm Obwód klatki : 90 cm Obwód ramienia : 29 cm Obwód talii : 83 cm Obwód uda : 50 cm Obwód łydki : 37 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% (w wadze mam taka funkcje) Aktywność w ciągu dnia : szkoła, 1 w tyg godzinny [...]

[...] rozpisac 2:22:24 ogolnie tenoxybolon jest git 2:22:28 nie wiesz jak dzial Art 2:22:36 w jakim temacie mnie znalazles? 19074xx 2:22:42 bede wdzieczny 2:23:00 a czy to wzne 2:23:10 patrzalem na aktywne osoby 2:23:22 dam ci soga 2:23:28 jak by co Art 2:23:30 pawel *******laj 19074xx 2:23:42 jaki pawel 2:23:46 ja z ie [...]

i tak odchodze z mojej pracy w tym miesiacu, pod koniec, wiec... znajde cos na part time, wlasciwie znalazlem ochrone na full ale spytam czy part time moge, reszta bedzie klampy%-)

[...] udka albo winniczki, ale tego tu chyba nie ma. leyus co do roast dinner to się tym przejadłem bo miałem to za darmo przez 2 lata w robocie. lubiłem to jeść do czasu aż się owczym mięsem nie zatrułem (chyba było za tłuste po prostu), rzyganie było konkretne i aż mnie mdliło że ledwo naczynia pozmywałem %-) yorkshire pudding nigdy nie spróbowałem, [...]

pytanko%-) czy w ciagu chwili beret bez wypowiedzenia tak o mozna pracownika kontraktowego wyj**ac?? dobra obczaiłem co i jak.nawet potym jak by mnie wyp******ił na papierze to moge sie odwoływać pracować więc wyj**anie to nie jest takie hop jak on napisał%-)ale komu w droge temu aviomarin zeby sie nie po rzygał.szkoda tylko ze do związków [...]

Dowiem sie w poniedzialek, ale raczej ta. W kazdym razie w nastepny poniedzialek tak czy siak ide na inna poprawe wiec moge przy okazji i to zaliczy w razie failure %-)

Nawet na fight24.pl (nazwę akurat tego serwisu mogę chyba podać i nie otrzymam ostrzeżenia) artykuł o liście Vanderleia do Walusia uzyskał 21 komentarzy, podczas gdy inne artykuły na stronie głównej mają zaledwie kilka, lub nawet zero komentarzy. Pokazuje to duży potencjał marketingowy Kamila. Czy KSW go wykorzysta? Czas pokaże.

ja ostatnio tez przymasowalem, ale na lodach i batonikach bo narazie nie planuje zadnych walk czy zawodow to moge bezkarnie wp*****lac serniki i inne cuda ;) Zmieniony przez - A-LEX w dniu 2012-07-18 23:50:50

Steven0 - haha kostką brukową ?? do tych co rzucali oczywiście nie podbiegli .. na filmie widać ( są całe wersje na yt ) , że złapali nie tych wandali co się awanturowali tylko niewinnego .. baaa nawet ten film to wkleiłeś jest temu poświęcony .. dalej widać , że niemców z rzekomej 'antyfaszystowskiej' antify puścili wolno ... Mogę Ci powiedzieć [...]

[...] Do muzyki z tego filmu wychodził zresztą na KSW Horwich. Jeśli za jedno z przesłań filmu uznamy sprzeciw wobec wszechobecnego materializmu, podpisać się mogę pod takim sprzeciwem obiema rękami. Zresztą, również w sporcie cenie zawodników, którzy angażują się w akcje charytatywne czy oferują przeznaczenie wynagrodzenia za walkę na hospicjum.

Mi anubis na samym początku napisał, że jak będę miał kiedyś ochotę to mogę jeść czasem kebsy, gyrosy, hamburgery czy domowe ciasta bo to pomaga ruszyć z masą :D No niestety mam taki wolny metabolizm, że przy całkowicie czystych 3200kcal zaczyna mnie podlewać więc to raczej nie dla mnie :) Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-12-02 18:30:34

ok sprawdze czy baterie sa w aparacie i moge cos tam pstryknac

U mnie tabsy z progesteronem jeszcze w szufladzie nietkniete leza, chcialam zaczac pic te ziola, ale nie moge dostac przywrotnika, myslicie ze mozna pic sam krwawnik z pokrzywa, czy jednak czekac?

Chodzi o to, że wyżej zaczynasz biodrami?? To wychodzi bardziej ciąg na sztywnych nogach zamiast klasyka. Czy może chodzi o jakąś inną różnicę? No nie tak idealnie jak ten pan, ale że piszczele mam bardziej pionowo. Nagram w weekend filmik to ocenisz. Ustawienie piszczeli to wtórna sprawa wynikająca z ustawienia całego ciała inaczej i właśnie [...]

[...] B sa dwa cwiczenia na plecy a niema na nogi tak jak w treningu A Martwy ciąg jest tak złożonym ćwiczeniem ze nie można przydzielić go do grupy ćwiczeń "na plecy" czy też "na nogi". Pracuje przy nim ponad połowa ciała. 2.Czy zamiast pompek na poreczach moge dac inne cwiczenie np francuskie wyciskanie sztangi lezac?bo mam [...]

To nie jest forum pełne zyczliwości. Myślałam, że ktos napisze: nie no coty, wcale nie jesteś stara" :-D ja staram się wypowiadać logicznie, a, że ja jestem stara... ;) Za to mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że wyglądasz młodziej, bo nie mam zielonego pojęcia czy to prawda.

a widzisz, nie zajrzałam do Ciebie ostatnio, bo zamiast się edukować i czytać artykuły, czy śledzić dzienniki i na cudzym doświadczeniu wzbogacać własne (jesuuu od razu widać, że właśnie projekt koryguję, co za sformułowania!), to ja spamuję ... Anoreksja mówisz... bo czekolady niet... dobrze mówiła obli, że ludzie za cholerę nie chcą przyjąć do [...]